Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα γυναίκα ομορφιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα γυναίκα ομορφιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Καρκίνος Μαστού πρόληψη-διάγνωση-θεραπεία

Με το βλέμμα στραμμένο στη γυναίκα και ενάντια στον καρκίνο του μαστού  το ΚΕΠ Υγείας, το Ν.Π.Δ.Δ. ΚΑΠΑ, η Κοινωφελής Επιχείρηση ΚΕΠΑ, ο Ιατρικός Σύλλογος Ημαθίας, η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία (Παράρτημα Βέροιας), ο Σύλλογος Καρκινοπαθών Ημαθίας «Άγιος Παρθένιος» και ο Εμπορικός Σύλλογος Βέροιας διοργανώνουν ενημερωτική ομιλία με θέμα: «ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ: ΠΡΟΛΗΨΗ - ΔΙΑΓΝΩΣΗ - ΘΕΡΑΠΕΙΑ», την Τετάρτη 15 Νοεμβρίου 2017 στις 18.00, στον Χώρο Τεχνών.
Συντονιστής:
ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ, ΓΕΝΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ, ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΣΥ Γ.Ν.ΗΜΑΘΙΑΣ ΜΟΝ. ΒΕΡΟΙΑΣ
Ομιλητές:
ΧΑΤΖΗΑΘΑΝΑΣΙΟΥ ΤΗΛΕΜΑΧΟΣ, ΓΕΝΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ
«Το Ταξίδι Των Γυναικών Με Καρκίνο Του Μαστού»
ΠΑΠΑΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ, ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ, ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΟΣ ΒΕΡΟΙΑΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ
«Ο Ρόλος Του Γονιδιακού Ελέγχου Στην Ερμηνεία Του Καρκίνου Του Μαστού»
ΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ ΜΑΡΙΑ, ΠΡΟΪΣΤΑΜΕΝΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ Γ.Ν.ΗΜΑΘΙΑΣ · ΜΟΝ. ΒΕΡΟΙΑΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ
«Νοσηλευτική Προσέγγιση Στον Καρκίνο Του Μαστού»
ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΑΝ. ΚΑΡΑΔΗΜΟΥ, ΑΚΤΙΝΟΔΙΑΓΝΩΣΤΗΣ ΕΠΙΜΕΛΗΤΡΙΑ Α' - ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΑΚΤΙΝΟΛΟΓΙΚΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ Κ.Υ. ΒΕΡΟΙΑΣ
«Η Ακτινοδιαγνωστική - Θεματοφύλακας Στην Πρόληψη Του Καρκίνου Του Μαστού»
ΙΣΑΑΚΙΔΗΣ ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ, ΓΕΝΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ
«Παθήσεις Μαστού - Χειρουργική Παρέμβαση»
ΙΩΑΝΝΗΣ Π. ΜΠΟΥΚΟΒΙΝΑΣ MD, PhD, PharmaD, ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ - ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΟΓΚΟΛΟΓΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΒΙΟΚΛΙΝΙΚΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
«Νεότερα Δεδομένα Στη Θεραπεία Του Καρκίνου Του Μαστού»
Είσοδος ελεύθερη.

Share:

Δίαιτα ή διατροφή


Ποια είναι η διαφορά; Υπάρχει διαφορά; Τι είναι καλύτερο; Τι είναι πιο γρήγορο;
Ας τα πάρουμε τα πράγματα από την αρχή
Ο όρος Δίαιτα αναφέρεται στον τρόπο ή σύστημα διατροφής και ζωής.
Παρόλα αυτά στην πράξη ο ορισμός της δίαιτας αφορά μια ειδική διατροφή που περιλαμβάνει ένα συγκεκριμένο σύνολο τροφίμων και συνήθως αποκλείει κάποια άλλα τρόφιμα και αποβλέπει σε κάποιο σκοπό (π.χ την μείωση της χοληστερόλης του αίματος ή την αύξηση του αιματοκρίτη). Συνήθως διαιτολόγια χρησιμοποιούν άτομα που υποφέρουν από παθολογικές καταστάσεις.
Σαν ορισμός της Διατροφής,  μπορεί να αναφερθεί ότι είναι η επιστήμη που μελετά τις θρεπτικές ύλες σε σχέση με την επίδρασή τους στον ανθρώπινο οργανισμό, δηλαδή μελετά τις ποσοτικές ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικές ύλες, την πέψη και απορρόφηση, τους τρόπους αποθήκευσης της τυχόν περίσσειας αυτών καθώς και  τα αποτελέσματα της ανεπάρκειας ή υπερβολικής λήψης των θρεπτικών υλών.
Μιλώντας για διατροφή το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι η Μεσογειακή διατροφή. Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις  για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν στη Μελέτη των Επτά Χωρών. (Ιταλία, Ελλάδα, Γιουγκοσλαβία. Στη Διεθνή Διάσκεψη για τις Μεσογειακές Διατροφές  το 1993 αποφασίστηκε τι θα θεωρείται υγιεινή, παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή και το 1995 μια ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δημιούργησε την “Πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής”.
Τα χαρακτηριστικά της διατροφής αυτής είναι
  • Άφθονες φυτικές ίνες (φρούτα, λαχανικά, ψωμί/δημητριακά (ανεπεξέργαστα), όσπρια, ξηροί καρποί).
  • Ελάχιστα επεξεργασμένα προϊόντα
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα (κυρίως τυρί  και γιαούρτι) καθημερινά σε μικρές έως μέτριες ποσότητες
  • Ψάρια και πουλερικά σε μικρές έως μέτριες ποσότητες
  • Κόκκινο κρέας σε μικρές ποσότητες
  • Ελαιόλαδο ως κύρια πηγή λιπαρών που περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.
Η διατροφή και οι σωστές διατροφικές συνήθειες είναι και θα έπρεπε να είναι τρόπος ζωής. Είναι σημαντικό να τρεφόμαστε αυθόρμητα σωστά και να εκπαιδεύσουμε και τα παιδιά μας να το κάνουν. Οι επιλογές των τροφών, τα ντουλάπια της τροφοθήκης μας, τα ράφια του ψυγείου μας είναι σημαντικό να έχουν όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα. Τρόφιμα που προβλέπονται στην ανθρώπινη διατροφή  στην παραδοσιακή και φυσική τους μορφή και όχι ζάχαρη, τυποποιημένα μενού και σνακ κενά θρεπτικών συστατικών. Οι άνθρωποι  στην Ελλάδα είμαστε φτιαγμένοι για να τρώμε Μεσογειακά, αυτή είναι η διατροφή που είναι γραμμένη στο DNA μας.
Παρόλα αυτά επειδή ο άνθρωπος είναι παμφάγο ον έχουμε καταλήξει να αγοράζουμε πιο ακριβά τη συσκευασία του τροφίμου και όχι το ίδιο το περιεχόμενο. Έχουμε καταλήξει πολλές φορές να τρώμε σκουπίδια ή πλαστικά αρκεί να έχουν αρκετό αλάτι ή ζάχαρη. Τα βρίσκουμε παντού και τα αγοράζουμε. Τα έχουμε κάνει την εύκολη λύση και τα έχουμε εντάξει στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.
Ας έρθουμε όμως στο ζητούμενο. Δίαιτα ή διατροφή ;
Επειδή λοιπόν όλα τα παραπάνω εκτός από προβλήματα υγείας έχουν ως αποτέλεσμα και συσσώρευση λίπους έρχονται οι μήνες οι ανοιξιάτικοι και οι καλοκαιρινοί και αρχίζει να μας ενοχλεί το σωσίβιο γύρω από την κοιλιά ή τα «ψωμάκια» στην περιφέρεια. Έτσι λοιπόν αποφασίζουμε να κάνουμε κάτι. Και αυτό το «κάτι»,  θέλουμε να έχει τα έξης χαρακτηριστικά :
  1. να έχει αποτέλεσμα
  2. να είναι ΓΡΗΓΟΡΟ
  3. να είναι εύκολο ή χωρίς κόπο
Έτσι λοιπόν το πρώτο search στο ίντερνετ θα είναι η λέξη: ΔΙΑΙΤΑ
Γιατί στο μυαλό μας η λέξη δίαιτα έχει συνδυαστεί με την γρήγορη απώλεια βάρους. Ιδιαίτερα όταν η λέξη δίαιτα συνοδεύεται και με λέξεις όπως :Δίαιτα της λαχανόσουπας, δίαιτα αποξίνωσης, δίαιτα του Μπέβερλι Χιλς, χημική δίαιτα, δίαιτα ντιούκαν, δίαιτα με την ομάδα αίματος κ.α .
Το στοιχείο που κάνει αυτά τα σχήματα δελεαστικά –ανεξάρτητα με την τεκμηρίωση- είναι κυρίως ότι είναι γρήγορα, ακολουθούνται για πολύ μικρό χρονικό διάστημα (μια εβδομάδα, δέκα ημέρες) οπότε το άτομο θεωρεί ότι είναι εντάξει και αντέχει και τέλος κάποιους τους πείθει το ότι τα ακολουθούν και διάσημοι!
Εν κατακλείδει λοιπόν να  θυμάστε ότι στην απώλεια βάρους δεν πρέπει να κοιτάμε το δέντρο και να χάνουμε το δάσος. Η γρήγορη απώλεια βάρους έχει ως αποτέλεσμα όχι μόνο την εξίσου γρήγορη όσο και σίγουρη επαναπρόσληψη, αλλά και βλάβες στην υγεία μας, συχνά μη αναστρέψιμες.
Επίσης γυρίζοντας ξανά στον ορισμός των λέξεων η λέξη δίαιτα αφορά και αυτή τρόπο ζωής και σύστημα διατροφής. Είναι θέμα συνήθειας και επιλογής λοιπόν, είναι θέμα life style.

πηγή : diatrofi.gr
Share:

12 νέα trends μαλλιών για το Φθινόπωρο- Χειμώνα


Το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του και έφτασε η ώρα να οργανωθεί η χειμερινά μας ντουλάπα. Τι θα φορεθεί το Φθινόπωρο- Χειμώνα του 2018; Το εκκεντρικό και σουρεαλιστικό στυλ είναι φέτος στη μόδα και τα σχέδια και οι προτάσεις που θα δεις θα σε εντυπωσιάσουν.
Νέοι σχεδιαστές, φρέσκες ιδέες και ένα άρωμα από τα παλιά- δεκαετίες ’20, ’40. ’70. Παρακάτω θα βρεις όλες τις νέες τάσεις της μόδας για το φθινόπωρο/ χειμώνα 2018. Για πάμε να τις δούμε. Δες επίσης τα 12 νέα trends μαλλιών για το Φθινόπωρο- Χειμώνα 2018!

Η μόδα στα γυναικεία ρούχα για το Φθινόπωρο- Χειμώνα 2018


Φουλ του κόκκινου

ti tha forethei ton xeimwna 2018, to kokkino epistrefei stin moda
Το κόκκινο της φωτιάς είναι από τα must χρώματα που θα φορεθούν. Φορέματα, παντελόνες, σακάκια, μέχρι και πουλόβερ. Η απόλυτη μονοχρωμία δεν απαγορεύεται και το total red look επιβάλλεται. Βάλε, λοιπόν, το κόκκινο φουστάνι και τράβηξε όλα τα βλέμματα. Το κόκκινο δεν περιορίζεται μόνο στα ρούχα αλλά στα παπούτσια- μπότες, μποτάκια, γόβες.

Το μοδάτο αθλητικό στυλ

athlitiko style moda 2018
Το πάντρεμα του στυλ και του αθλητικού ντυσίματος. Κομμάτια παρμένα από τον κόσμο του αθλητικού ρούχου, ενσωματώνονται με σικ κομμάτια και το αποτέλεσμα μοναδικό. Μικρές λεπτομέρειες που κάνουν το ρούχο να ξεχωρίζει και το αθλητικό-σικάτο στυλ να τονίζει την παρουσία του.

Λάμψη παντού

glitter fashion f8inoporo xeimwnas 2018
Στρας και λάμψη από παπούτσια, μέχρι φορέματα. Και δεν σταματάει εκεί. Το στρας και η παγιέτα είναι τόσο στη μόδα που μπορείς να το φορέσεις και στο τζιν σου αλλά και στα νύχια σου. Προσοχή μόνο στον συνδυασμό μην φαίνεσαι σαν λατέρνα. Συνδύασε το φόρεμα σου με ένα παπούτσι που να “φωνάζει” λιγότερο, έτσι ώστε να δένει αρμονικά το σύνολο σου.

Καρό σχέδια

karo sxedia gia ton xeimwna 2018
Το καρό σε όλο του το μεγαλείο. Vintage επιλογή για το φθινόπωρο/ χειμώνα του 2018 που πραγματικά έχει αγαπηθεί από τις περισσότερες γυναίκες. Θα το δεις παντού. Σε πανωφόρια, σε φούστες, σε παντελόνια ακόμα και σε πουκάμισα. Οι βασικότερες αποχρώσεις είναι εκείνες του γκρι και του καφέ.

Κρόσσια και άλλα κρόσσια

moda 2018 krosia
Κρόσσια, πολλά κρόσσια που δίνουν περισσότερη κίνηση και λίκνισμα στο περπάτημα μιας γυναίκας. Πάμε πίσω στη δεκαετία του ’20 και στην εποχή του Τσάρλεστον όπου τα κρόσσια είχαν την τιμητική τους. Θα τα δεις σε πανωφόρια και στα τελειώματα από φορέματα και φούστες. Μπορεί να σου ακούγεται ιδιαίτερο, αλλά μη φοβηθείς να το τολμήσεις.

Σατέν φορέματα

saten foremata moda 2018
Το seχy σατέν επέστρεψε και με αφθονία στα χρώματα. Σατέν φορέματα σε ίσια γραμμή για να κολακεύει κάθε σώμα και να αναδεικνύει τη θηλυκότητα κάθε γυναίκας. Το είδαμε με πολλά σχέδια όπως τιράντα, κοντό μανίκι, μακρύ μανίκι αλλά και σε ιδιαίτερα φορέματα που απλά αναδείκνυαν τον ένα ώμο.

Φτερά και πούπουλα

xeimwnas 2018 rouxa me ftera
Πιστεύω πως ήδη έχεις αντιληφθεί ότι φέτος το χειμώνα η μόδα θέλει να τεστάρει πόσο έτοιμη είσαι να δοκιμάσεις λίγο πιο ιδιαίτερες προτάσεις. Φτερά και πούπουλα, λοιπόν, προτείνουν οι σχεδιαστές για τον χειμώνα του 2018. Να σου πω σε αυτό το σημείο ότι δεν είναι μόνο τα φτερά που είναι στη μόδα, αλλά και οι γούνες που από ότι φαίνεται δεν έχουν πει ακόμα το αντίο στο χώρο της μόδας.

Κοστούμια

kostoumia kai kaparntines moda f8inoporo cheimonas 2018
Εργαζόμενη, σικ και δυναμική γυναίκα. Κοστούμια, midi φούστες και καμπαρντίνες που επιτρέπουν σε κάθε γυναίκα να ντυθεί άνετα τόσο στο γραφείο, όσο και στην βραδινή της έξοδο. Ένα στυλ που θα προκαλέσει κάθε άντρα να τα “βάλει” με τον δυναμισμό που θα εκπέμπεις.

Αξεσουάρ ζώνη

zwnes to apolito aksesouar gia ton xeimwna 2018
Γυρνάμε και πάλι πίσω στο χρόνο και φέρνουμε πίσω τις ζώνες. Σε διάφορα σχέδια που δένουν γύρω από την μέση, τονίζοντας έτσι τις γραμμές τους σώματος- ή “δίνοντας” καμπύλες σε όσες δεν έχουν. Ζώνες φαρδιές αλλά και στενές ανάλογα με το τι χρειάζεται για να σετάρεις σωστά το σύνολο σου.

Oversized τσάντες

oversized tsantes moda xeimwnas 2018
Κορίτσια μου επιτέλους θα κρατάμε τσάντες που θα χωράνε όλα τα πράγματα μας. Οι μεγάλες τσάντες- σκέψου σε μέγεθος μικρής βαλίτσας- είναι στη μόδα για το φθινόπωρο/ χειμώνα του 2018 και μας αρέσει. Διάφορα σχέδια και θα βρεις από τσάντες χειρός, μέχρι και τσάντες ώμου. Σίγουρα θα μπορείς να βάλεις μέσα και κάτι παραπάνω από τα απαραίτητα!

Crop-top Πανωφόρια

cropped panwforia moda 2018
Ο χειμώνας κρατά τη μόδα του crop-top και την προσαρμόζει στα μέτρα του. Έτσι, λοιπό,, τα μπουφάν για φέτος- δερμάτινα, υφασμάτινα, φουσκωτά- είναι κομμένα πιο ψηλά και ανανεώνουν τη μόδα στα μπουφάν που μέχρι και πέρσι, επικρατούσαν τα μεσάτα και τα μακρυά.

Paperbag φούστες και παντελόνια

paperbag style moda gia to 2018
Ως paperbag ρούχα ορίζουμε αυτά που δένουν στην μέση και έχουν μια σούρα σαν να αυτό από σακούλα. Για τον φετινό χειμώνα φούστες αλλά και παντελόνια- υφασμάτινα αλλά και δερμάτινα- είναι από τις πιο hot επιλογές. Διάλεξε το στυλ που σου ταιριάζει περισσότερο και συνδύασε το με ένα σχετικά εφαρμοστό μπλουζάκι.

Καπιτονέ

kapitone epiloges se rouxa 2018
Μια ακόμα ιδιαίτερη πρόταση για το φθινόπωρο/χειμώνα του 2018, μιας και το καπιτονέ είναι από τα υφάσματα που δίχασαν αρκετούς. Παρόλα αυτά αν είναι από τα υφάσματα που σου αρέσουν θα βρεις τόσο σύνολα με καπιτονέ λεπτομέρειες, όσο και σύνολα που είναι εξ’ ολοκλήρου καπιτονέ. Δες επίσης την μόδα στα γυναικεία παπούτσια για το χειμώνα 2018!
πηγή : ediva.gr
Share:

Δημοφιλείς αναρτήσεις

.

Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή

Πότε πιστεύετε ότι θα γίνουν οι βουλευτικές εκλογές



.

.

Ακολουθήστε μας στο

Ετικέτες

Διαδικτυακές προτάσεις..