Οι συνήθειες που χαρίζουν ευεξία και ομορφιά!

Δεν χρειάζεται να παλεύουμε με εξαντλητικές δίαιτες, ακριβά καλλυντικά και πλαστικές επεμβάσεις για να διατηρήσουμε την ομορφιά και υγεία του σώματός μας. Κάποιες απλές, καθημερινές συνήθειες παίζουν καταλυτικό ρόλο στο πόσο νέοι δείχνετε, νιώθετε και βιολογικά είστε. Δώστε έμφαση στα παρακάτω και αγνοήστε τις εύκολες λύσεις που υπόσχονται θαύματα.

Ακόμα και μια μικρή, άνευ σημασίας κίνηση ή συνήθεια μέσα στην μέρα μπορεί να μας επηρεάσει θετικά ή αρνητικά. Ας δούμε λοιπόν μερικά tips που θα ενισχύσουν το σώμα μας και την υγεία μας καθημερινά χωρίς ιδιαίτερο κόπο, απλά με λίγο προσοχή!

Προσοχή στο καύσιμο του σώματός σας

Έχει αποδειχθεί ότι η βιταμίνη C εμπεριέχεται σε ελαφρώς μεγαλύτερη ποσότητα στα προϊόντα οικολογικής παραγωγής.

Μήλα, πιπεριές, αχλάδια, σπανάκι, μαρούλια, πατάτες είναι προτιμότερο να αγοράζονται βιολογικά, για να μην χάνετε τα οφέλη τους.

Μοσχοκάρυδο, μέντα, ευκάλυπτος και κάρδαμο είναι πλούσιες πηγές σινεόλης, ισχυρής αντισηπτικής ουσίας.

Αποφύγετε όσο μπορείτε τις κονσερβοποιημένες τροφές, γιατί χάνονται θρεπτικά συστατικά λόγω της διάχυσής τους στο υγρό.

Αν βράζετε τα λαχανικά, είναι προτιμότερο να το κάνετε στον ατμό και για λίγη ώρα, για να μην χάνονται πολύτιμα ένζυμα.

Προσέξτε τι επιλέγετε ως σνακ στο σινεμά. Τα νάτσος περιέχουν trans λιπαρά, ενώ κακό συνδυασμό αποτελεί και το συνοδευτικό λιωμένο τυρί λόγω του κορεσμένου λίπους του. Προτιμήστε ποπκόρν!

Τα λαχανικά είναι σύμμαχοι της γυείας σας. Το ωμό καρότο βοηθάει τα κουρασμένα πνευμόνια να προσλαμβάνουν με κάθε ανάσα περισσότερο οξυγόνο, οδηγώντας το γρηγορότερα στον εγκέφαλο.

Μερικά κηπευτικά πρέπει υποχρεωτικά να αγοράζονται φρέσκα. Μπρόκολο, σπανάκι και άλλα πυκνόφυλλα λαχανικά χάνουν σημαντική ποσότητα βιταμινών όταν καταψύχονται.

Ένα ψάρι είτε καταναλώνεται φρέσκο, είτε μέσα από κονσέρβα, διατηρεί τη πρωτεϊνική και διατροφική του αξία αναλλοίωτη.

Στις εξόδους σας προτιμήστε κρασί αντί για άλλου είδους αλκοόλ. Ειδικά, οι φωτοχημικές συνθέσεις που περιέχει το κόκκινο κρασί εξουδετερώνουν τα μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν τροφικές δηλητηριάσεις.

Βάλτε το γιαούρτι στην διατροφή σας. Συνδυάζει πέρα από το πολύτιμο ασβέστιο και προβιοτικές ουσίες, οι οποίες συμβάλλουν στην υγεία του γαστρεντερικού συστήματος.

Το ιπποφαές, εκτός από μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα και βιταμίνη Ε, περιέχει και βιταμίνη C σε ποσοστό 1.000% υψηλότερο από ένα πορτοκάλι.

Προσοχή στα σημάδια υγείας

Ένα σάπιο δόντι, μια περιοδοντίτιδα ή η οδοντική δυσπλασία αποτελούν αιτίες για μικρές ή μεγάλες περιπέτειες της υγείας μας.

Προσπαθήστε να αποβάλλετε κακές συνήθειες και πολύ πιο σύντομα απ΄ ότι πιστεύετε θα δείτε αλλαγή. Τρεις εβδομάδες χωρίς τσιγάρο αρκούν για να απαλλαγείτε από βήχα και ξηροστομία, ενώ ταυτόχρονα το κυκλοφοριακό αρχίζει να λειτουργεί ομαλά.

Η κούραση ίσως αποτελεί σημάδι ότι ο οργανισμός αφυδατώνεται. Δυο ποτήρια νερό παράγουν ενέργεια στα κύτταρα, τονώνοντάς σας άμεσα. Έχετε σαν στόχο τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

Περιορίστε την καφεΐνη. Τσιτώνει το μυϊκό σύστημα και αφαιρεί ασβέστιο από τα οστά, με συνέπεια τις συχνές κράμπες.

Αμέσως μετά από τραυματισμό, λίγος πάγος μουδιάζει τα αισθητήρια του πόνου και μειώνει τις φλεγμονές από τις συσπάσεις των αιμοφόρων αγγείων.

Πώς να εντάξετε την άσκηση στη ζωή σας

Επιλέγετε να προπονήστε το πρωί. Η βραδινή προπόνηση οδηγεί σε αϋπνίες λόγω της μυϊκής διέγερσης και της έντονης παραγωγής ενδοφρινών για τις επόμενες 4 ώρες.

Αφιερώστε αρκετό χρόνο για αποθεραπεία με ήπιες και αργές διατάσεις μετά την προπόνηση, ώστε να μη νιώθετε για τις επόμενες ώρες πιασμένοι.

Μια μπανάνα 20’ πριν από την προπόνηση διώχνει το αίσθημα της πείνας, προσδίδοντας άμεση ενέργεια και διάρκεια στην προσπάθεια σας. Επίσης μια μπανάνα μετά την προπόνηση βοηθάει στην άμεση απόδοση της ενέργειας, όσο και στη διατήρηση και ανάπτυξη του μυϊκού ιστού.

Ένα ποτό με ηλεκτρολύτες μετά την αθλητική δραστηριότητα μειώνει την επίδραση του γαλακτικού οξέος και την αίσθηση κόπωσης στο μυϊκό σύστημα.

Η ομάδα βιταμινών Β (κυρίως Β1, Β2, Β3, Β5, Β6) ελαχιστοποιεί τη διανοητική σύγχυση και την κατάθλιψη, προάγοντας την ενεργητικότητα και τον μυϊκό συντονισμό.

Οι κοιλιακοί είναι μύες που για να «δουλέψουν» πρέπει να πονέσουν, τότε δηλαδή που η αιμάτωσή τους είναι στο υψηλότερο επίπεδο.

Και για τη γενικότερη φροντίδα του σώματός σας

Προλάβετε την οστεοπόρωση με μεγάλες ποσότητες γαλακτοκομικών, συνδυαστικά με συμπληρώματα μαγνησίου και βιταμίνης D.

Για υγιή μαλλιά, προτού λουστείτε, κάνε μασάζ με ελαιόλαδο, δαφνέλαιο ή λάδι καρύδας, αφήνοντάς το για 15’

Επίσης τα παραπάνω λάδια μπορούν να αντικαταστήσουν εξαιρετικά και την κρέμα σώματός σας.

Οι συνήθειές μας είναι αυτές που χτίζουν εναν γερό και όμορφο οργανισμό. Να θυμόμαστε πάντα πως τα φυσικά και βιολογικά προϊόντα είναι πολύ καλύτερες επιλογές για μας. Ας αγαπήσουμε το σώμα μας λοιπόν κάθε μέρα και κάθε στιγμή και αυτό θα μας το ανταποδώσει με δύναμη και ευεξία!

Πηγή : newsnowgr

περισσότερα

Βρέφος 3 μηνών επέστρεψε στη ζωή 45 λεπτά από το θάνατό του.

Την ανάνηψη βρέφους τριών μηνών 45 ολόκληρα λεπτά μετά το θάνατό του  ανακοίνωσαν οι γιατροί του Γενικού Νοσοκομείου Πάφου. 

Το τριών μηνών βρέφος διακομίσθηκε σε κρίσιμη κατάσταση στο Μακάρειο Νοσοκομείο, στη Λευκωσία. Σύμφωνα με την αστυνομία, το βρέφος είχε μεταφερθεί -σε ημιθανή κατάσταση ύστερα από εισρόφηση εμετού- από τους Ρουμάνους γονείς του στο ΓΝ Πάφου. Κατά την εξέτασή του από τους γιατρούς διαπιστώθηκε ότι δεν ανταποκρινόταν και οι όποιες προσπάθειες ανάνηψης δεν είχαν αποτέλεσμα. Έτσι, ανακοινώθηκε επισήμως ο θάνατός του. 

Ωστόσο, ύστερα από 45 λεπτά και καθώς το βρέφος ήταν συνδεδεμένο ακόμη με τον καρδιογράφο, ακούστηκε παλμός. Αμέσως υποβλήθηκε σε αξονική και διαπιστώθηκε ότι φέρει κρανιοεγκεφαλική κάκωση, επισκληρίδιο αιμάτωμα και παραχνωειδή εμφορά. 

Η αλλοδαπή μητέρα του παιδιού κατέθεσε στην Αστυνομία ότι το βρέφος πριν από τρεις ημέρες, ενώ βρισκόταν στην κατοικία του, έπεσε από τον καναπέ και χτύπησε στο μέτωπο. Εκείνη όμως δεν έδωσε ιδιαίτερη σημασία, ώσπου ξεκίνησαν οι εμετοί. 

Πάντως, έκθεση γεγονότων για το περιστατικό με την επαναφορά του βρέφους στη ζωή, αφού αρχικά είχε ανακοινωθεί ο θάνατός του, ζήτησε το υπουργείο Υγείας. Στην έκθεση γίνεται λεπτομερής καταγραφή γεγονότων από τη στιγμή που το παιδί μεταφέρθηκε στο τμήμα επειγόντων περιστατικών του ΓΝ Πάφου. 

Όπως αναφέρεται, το βρέφος φαίνεται κατά τη στιγμή μεταφοράς του στο νοσοκομείο να ήταν αναίσθητο και να μην είχε σφυγμό. Σημειώνεται ότι στο παιδί έγινε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση με τη συμμετοχή καρδιολόγου, αναισθησιολόγου, αλλά και παιδιάτρου χωρίς όμως να επανέλθει. Η κατάστασή του φαίνεται να άλλαξε λίγο πριν μεταφερθεί στο νεκροτομείο, όταν εμφάνισε παλμό και καρδιακή λειτουργία. 

Σημειώνεται ωστόσο ότι το βρέφος, δεν έχει εγκεφαλική δραστηριότητα, αλλά αυτό πρέπει να εξεταστεί περαιτέρω για δύο 24ωρα, προκειμένου να διαφανεί ότι όντως δεν υπάρχει εγκεφαλική λειτουργία. 

Το υπουργείο Υγείας τονίζει ότι προς το παρόν δεν προκύπτει η ανάγκη περαιτέρω διοικητικής έρευνας, αφού πρόκειται για μια δύσκολη περίπτωση με τους γιατρούς να φαίνεται εκ πρώτης ότι έκαναν τις δέουσες ενέργειες για την επαναφορά του βρέφους.


Πηγή : tanea.gr

περισσότερα

Άρχισαν οι εκδηλώσεις του "Μελικιώτικου Καρναβαλιού 2018"

«Μελικιώτικο καρναβάλι 2018»

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ

ΚΥΡΙΑΚΗ 04 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

15:00 Παιδικό πάρτι μασκέ με κλόουν και ξυλοπόδαρους στο CLUB ANGELS από τον Λαογραφικό Όμιλο Μελίκης και Περιχώρων.

ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ 08 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

21:00 Χορός Πολιτιστικού Συλλόγου Νέων Νεοκάστρου στο κτήμα «Πολιτεία».

ΣΑΒΒΑΤΟ 10 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

21:00 Χορός Πολιτιστικού Συλλόγου Θρακιωτών Μελίκης "Το Κωστί" στην οικ. ταβέρνα «Αρχοντικό».

ΔΕΥΤΕΡΑ 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

Αναβίωση Θρακικού εθίμου «Καλόγερος».

ΤΡΙΤΗ 13 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

20:00 «Πάρτι Μασκέ για μικρούς και…μεγάλους», στον χώρο του Λαογραφικού Ομίλου Μελίκης και Περιχώρων.

ΤΕΤΑΡΤΗ 14 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

19:00 Αποκριάτικη Εκδήλωση με την Χορωδία Μελίκης

ΠΕΜΠΤΗ 15 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

20:00 Μεσοχώρι: Ξέφρενο πάρτι καρναβαλιστών στην κεντρική πλατεία της Μελίκης (Διοργάνωση: «Φίλλιπος» Μελίκης).

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

Πρωί: Επίσκεψη ομάδας καρναβαλιστών του Λαογραφικού Ομίλου Μελίκης και Περιχώρων στα σχολεία της Μελίκης.

11:00 Μαθητικό αποκριάτικο πάρτι στην κεντρική πλατεία της Μελίκης.

20:30 Χορός ηλικιωμένων και μερακλήδων του Λαογραφικού Ομίλου Μελίκης και Περιχώρων στην οικ. ταβέρνα «Αρχοντικό».

ΣΑΒΒΑΤΟ 17 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

21:00 Ετήσιος Χορός Λαογραφικού Ομίλου Μελίκης και Περιχώρων στην οικ. ταβέρνα «Αρχοντικό».

ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

18:30 Παραδοσιακό κάψιμο των κέδρων και γλέντι στην κεντρική πλατεία του Νεοκάστρου, από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Νέων Νεοκάστρου.

20:30 «Καρναβαλιστές στους δρόμους!» Νυχτερινή εξόρμηση ομάδων καρναβαλιστών στους δρόμους και τα καταστήματα της Μελίκης.

ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 19 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ:

12:00 Παρουσίαση χορών από διάφορα παραδοσιακά συγκροτήματα και ένας γάμος… έκπληξη!

14:00  Παρέλαση αρμάτων, ομάδων καρναβαλιστών και παραδοσιακών συγκροτημάτων.

ΛΗΞΗ «ΜΕΛΙΚΙΩΤΙΚΟΥ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙΟΥ 2018»

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ:

ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΔΗΜΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΜΕΛΙΚΗΣ

ΛΑΟΓΡΑΦΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΜΕΛΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΧΩΡΩΝ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΜΕ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ:

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΡΑΚΙΩΤΩΝ ΜΕΛΙΚΗΣ «ΤΟ ΚΩΣΤΙ»

Μ.Α.Ο.Κ ΜΕΛΙΚΗΣ «Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ»

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΝΕΟΚΑΣΤΡΟΥ

περισσότερα

Ποινές για όσους καπνίζουν με παιδιά στο ΙΧ -Πρόστιμο 1.500 ευρώ, αφαίρεση διπλώματος για έναν μήνα.

Σε ποιους χώρους απαγορεύεται το κάπνισμα και ποιοι εξαιρούνται. Από 50 έως 10.000 ευρώ τα πρόστιμα. Ο υπουργός Υγείας καλεί την ΕΛΑΣ και το... Λιμενικό να εντοπίζουν τους παραβάτες

Οι οδηγοί που επιμένουν να ανάβουν τσιγάρο στο αυτοκίνητο, παρουσία παιδιών κάτω των 12 ετών, κινδυνεύουν με αφαίρεση διπλώματος για έναν μήνα αλλά και πρόστιμο 1.500 ευρώ.

Συγκεκριμένα, ο υπουργός Υγείας καλεί την Αστυνομία, την Τοπική Αυτοδιοίκηση (Δημοτική 

Αστυνομία και υπηρεσίες της καθε Περιφέρειας), το Λιμενικό Σώμα και τους επιθεωρητές Υγείας να προβαίνουν σε ελέγχους και να αποστέλλουν στο υπουργείο τον απολογισμό τους.

Σε νέα εγκύκλιό του, το υπουργείο Υγείας ζητά από τους αρμόδιους φορείς να τηρείται αυστηρά ο αντικαπνιστικός νόμος. Τα πρόστιμα για τις επιχειρήσεις κυμαίνονται από 500 έως 10.000 ευρώ και για όσους καπνίζουν σε χώρους που δεν επιτρέπεται από 50 έως 500 ευρώ.

Η εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας

Πιο συγκεκριμένα, σε ό,τι αφορά το κάπνισμα σε ΙΧ που επιβαίνουν ανήλικοι κάτω των 12 ετών, το πρόστιμο είναι 1.500 ευρώ για τον καπνιστή -ανεξάρτητα από το αν είναι οδηγός- το οποίο διπλασιάζεται αν πρόκειται για άτομο που οδηγεί αυτοκίνητο δημοσίας χρήσης.

Επιπλέον, οι οδηγοί των οχημάτων με ανήλικους στο οποίο καπνίζει κάποιος θα επιβάλλεται αφαίρεση του διπλώματος οδήγησης για έναν μήνα, για κάθε παράβαση, ακόμη κι αν δεν τη διέπραξαν οι ίδιοι αλλά κάποιος άλλος που επιβαίνει στο όχημα.

Σε ποιους χώρους απαγορεύεται το κάπνισμα

Σύμφωνα με τη νομοθεσία, απαγορεύεται πλήρως το κάπνισμα και η κατανάλωση προϊόντων καπνού στα εξής σημεία:

Σε όλους τους δημόσιους ή ιδιωτικούς χώρους, κλειστούς ή στεγασμένους, που χρησιμοποιούνται για την παροχή εργασίας.

Στους χώρους παροχής υπηρεσιών Υγείας.

Σε όλα τα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος, ιδίως τα καταστήματα παρασκευής και προσφοράς φαγητών, ποτών, γλυκισμάτων, εξαιρουμένων των εξωτερικών τους χώρων, σε περίπτωση που είναι περιμετρικά ανοικτοί σε δύο πλευρές τουλάχιστον.

Ως “εσωτερικός χώρος” θεωρείται και το αίθριο ή ο χώρος με συρόμενη ή αποσπώμενη οροφή, όπως και κάθε χώρος, με σκέπαστρο και ταυτόχρονα κλεισμένος με οποιονδήποτε τρόπο περιμετρικά.

Στους παντός είδους κλειστούς χώρους αναμονής.

Στα αεροδρόμια, εξαιρουμένων των χώρων που ειδικά θα προσδιοριστούν για τους καπνιστές.

Στους σταθμούς μεταφορικών μέσων και επιβατικών σταθμών λιμένων.

Στα παντός είδους κυλικεία.

Στα παντός είδους μέσα μαζικής μεταφοράς συμπεριλαμβανομένων των επιβατηγών δημόσιας χρήσης αυτοκινήτων, με μετρητή (ταξί) και αγοραίων.

Στα πάσης φύσεως αυτοκίνητα, ιδιωτικής και δημοσίας χρήσης, όταν επιβαίνουν ανήλικοι κάτω των 12 ετών.

Στους χώρους πώλησης προϊόντων καπνού αναρτάται σε εμφανές σημείο ένδειξη σχετικά με την απαγόρευση πώλησης προϊόντων καπνού σε ανηλίκους.

Εξαιρούνται καζίνο και νυχτερινά κέντρα άνω των 300 τμ

Από τις αντικαπνιστικές διατάξεις εξαιρούνται τα καζίνο και τα κέντρα διασκέδασης με ζωντανή μουσική, εμβαδού άνω των 300 τετραγωνικών μέτρων και στα καταστήματα όπου νομίμως διεξάγονται τυχερά παίγνια. Στους χώρους αυτούς, μπορούν να δημιουργούνται χώροι καπνιζόντων, οι οποίοι δεν επιτρέπεται να υπερβαίνουν το ένα δεύτερο του συνολικού εμβαδού του καταστήματος. Για τη δημιουργία τέτοιων χώρων καταβάλλεται ετήσιο τέλος ποσού 200 ευρώ ανά τετραγωνικό μέτρα

περισσότερα

Νέα ευρήματα σώζουν περισσότερους ασθενείς με εγκεφαλικά επεισόδια.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, υπολογίζεται ότι πολλοί ασθενείς μπορούν να αποφύγουν την αναπηρία ή το θάνατο μετά από κάποιο εγκεφαλικό επεισόδιο, εάν οι γιατροί επέμβουν και αφαιρέσουν τους θρόμβους αίματος που ευθύνονται για την διακοπή της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο.

«Πρόκειται για  εντυπωσιακά αποτελέσματα τα οποία θα έχουν άμεσο αντίκτυπο και θα σώσουν πολλούς ανθρώπους από χρόνια αναπηρία ή θάνατο» δήλωσε ο γιατρός Walter J. Koroshetz, επικεφαλής του Εθνικού Ινστιτούτου Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικών Επεισοδίων. «Πραγματικά δεν υπερβάλω για τη μεγάλη σημασία αυτής της ανακάλυψης». 

Το αποτέλεσμα – κλειδί είναι ότι συνήθως υπάρχει περισσότερος χρόνος από αυτό που έχουν ορίσει οι γιατροί, κατά τον οποίο τα εγκεφαλικά κύτταρα μπορούν να σωθούν με τη διαδικασία αφαίρεσης ενός θρόμβου αίματος. Παραδοσιακά λέγεται πως υπάρχει το όριο των 6 ωρών για την εκδήλωση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου από τη στιγμή που θα ξεκινήσουν τα συμπτώματα. Μόλις παρέλθει αυτό το διάστημα, είναι πολύ αργά για να σωθεί κανείς, επισημαίνεται στο άρθρο των NYT. 

Η έρευνα υποδεικνύει ότι το χρονικό περιθώριο μπορεί πλέον να αυξηθεί στις 16 ώρες. Ωστόσο, τα αποτελέσματα της έρευνας δεν αφορούν όλους τους ασθενείς. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα ειδικό τύπο προβολής του εγκεφάλου για να ταυτοποιήσουν τους ασθενείς, που είχαν ζωντανό εγκεφαλικό ιστό που μπορούσε να διασωθεί εάν αποκαθίστατο η κυκλοφορία του αίματος. Μόνο οι μισοί από τους ασθενείς που έκαναν ακτινογραφίες πληρούσαν τα κριτήρια για τη θεραπεία, γνωστή με την ονομασία «θρομβεκτομή», κατά την οποία αφαιρείται ο θρόμβος αίματος από το αιμοφόρο αγγείο με τη βοήθεια μηχανικής συσκευής.

Η έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 182 ασθενείς σε 38 νοσοκομεία των ΗΠΑ, σταμάτησε γρήγορα διότι οι ασθενείς που υπεβλήθησαν σε θρομβεκτομή εμφάνισαν μεγάλη βελτίωση σε σχέση με αυτούς που δεν υπεβλήθησαν.

90 ημέρες μετά τη θεραπεία, το 45% των ασθενών που έκαναν θρομβεκτομή ήταν «λειτουργικά ανεξάρτητοι», σε αντίθεση με το 17% των ασθενών που δεν υπεβλήθησαν σε αυτή. Το 14% όσων υποβλήθηκαν  σε θρομβεκτομή είχε τραγικό τέλος, ενώ σε εκείνων που δεν αφαιρέθηκαν οι θρόμβοι το ποσοστό των θανάτων έφτασε στο 26%.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στην New England Journal of Medicine. Η έρευνα χρηματοδοτήθηκε από το Διεθνές Ινστιτούτο Υγείας και διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Στάντφορντ. Η ερευνητική ομάδα δήλωσε πως γνώριζε ότι τα αποτελέσματα θα βοηθούσαν την American Heart Association να αλλάξει τις κατευθυντήριες γραμμές για την περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου, παρατείνοντας το χρονικό περιθώριο κατά το οποίο μπορεί να γίνει η θρομβεκτομή.

Είναι σύνηθες φαινόμενο το εγκεφαλικό να ξεκινήσει κατά τη διάρκεια του ύπνου και οι ασθενείς που το βιώνουν δεν λαμβάνουν την θεραπεία που χρειάζονται γιατί δεν ξέρουν ακριβώς τι ώρα ξεκίνησε το επεισόδιο.

Σχεδόν 750.000 άνθρωποι το χρόνο βιώνουν εγκεφαλικό επεισόδιο στις ΗΠΑ και το 85% από αυτά οφείλονται σε θρόμβωση - η ίδια πάθηση που θεραπεύτηκε κατά τη διάρκεια της έρευνας.

Τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στην ομιλία και μυϊκή αδυναμία. Οι ειδικοί παροτρύνουν τους συγγενείς των ασθενών αλλά και τους ίδιους τους ασθενείς να καλέσουν τις πρώτες βοήθειες άμεσα, ώστε να επωφεληθούν γρήγορα της θεραπείας.

Πηγή : kathimerini.gr

περισσότερα

Τα 5 πιο συχνά προβλήματα των εφήβων: Κατανοήστε τα!

Η εφηβεία είναι μια ηλικιακή φάση στην οποία συμβαίνουν πάρα πολλά. Ίγουρα πρόκειται για μια δύσκολη ηλικία. Η αύξηση συγκεκριμένων ορμονών σημαίνει αφύπνιση της σεξουαλικότητας ενώ η ανάπτυξη του σώματος γίνεται με ραγδιαίο ρυθμό και συχνά προκαλεί στους εφήβους αμηχανία αλλά και απογοήτευση. Μπορεί κανείς βέβαια να ισχυριστεί ότι τα νέα παιδιά δεν έχουν λόγο να αγχώνονται καθώς δεν έχουν τις έγνοιες της ενήλικης ζωής. Δεν είναι όμως έτσι. Ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν άγχος στην εφηβική ηλικία;

Γράφει η εκπαιδευτική συμβουλευτική ψυχολόγος, Δρ Καλλιόπη Εμμανουηλίδου.

Η συμπεριφορά των εφήβων καθορίζεται από τις ορμόνες που προκαλούν κυκλοθυμισμό συχνά ανεξήγητο. Ο έφηβος προβληματίζεται αλλά και αναστατώνεται από τις εξάρσεις της διάθεσής του και από τα σκαμπανεβάσματα μεταξύ υπερδιέγερσης και θλίψης. Αυή η παράξενη διάθεση έχει αντίκτυπο και στους γύρω του προκαλώντας άγχος και ανησυχία στους γονείς.

Στην εφηβική ηλικία αρχίζει να σχηματίζεται και μια πρώιμη μορφή της ενήλικης ταυτότητας του ανθρώπου. Ο έφηβος πειραματίζεται, δοκιμάζει, προβάρει διάφορα στυλ στη μουσική, στο ντύσιμο, στο χτένισμα, στη συμπεριφορά. Συχνά, διακατέχεται από έντονη ανησυχία προβληματισμούς και άγχος για το μέλλον που πολλές φορές είναι δικαιολογημένο και άλλοτε ενισχύεται από την αγωνία των γύρω του, γονιών καθηγητών, συμμαθητών κτλ.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνήθως οι έφηβοι ασχολούνται με πολλά πράγματα και βρίσκονται διαρκώς κάτω από την πίεση της αξιολόγησης καθώς συμμετέχουν διαρκώς σε τεστ, διαγωνίσματα, εξετάσεις ξένων γλωσσών, αθλητικούς αγώνες και άλλες παρόμοιες ενέργειες και δραστηριότητες που απαιτούν υψηλές επιδόσεις. Αυτό το κηνύγι των επιδόσεων και των υψηλών βαθμών έρχεται στο αποκορύφωμά του στις τελικές εξετάσεις στο τέλος του λυκείου.

Βασική πηγή άγχους στην εφηβική ηλικία αποτελούν και οι ανθρώπινες σχέσεις. Ο έφηβος έρχεται σε σύγκρουση με τους γονείς του, προσπαθώντας να κερδίσει προνόμια και ανεξαρτησία ενώ συνειδητοποιεί ότι θα εξαρτάται για πολύ καιρό ακόμη με αυτούς. Οι σχέσεις πάλι, με το άλλο φύλο γίνονται πιο απαιτητικές ενώ εμφανίζεται και ο παραγοντας της σεξουαλικότητας που περιπλέκει τα πράγματα και επιβαρύνει τον έφηβο με αγωνία αλλά και με ευθύνη. Γενικότερα και οι κοινωνικές σχέσεις ανησυχούν τους εφήβους καθώς η κοινωνική ζωή αποκτά μεγάλη σημασία γι΄αυτούς.

Κάτι ακόμα που προκαλεί ανησυχία στους εφήβους είναι και το ίδιο τους το σώμα.Καθώς αναπτύσσεται αποκτά μεγάλη σημασία γι΄αυτούς. Τριχοφυία, καμπύλες, καινούργιες διαστάσεις. Για πολλούς εφήβους η μορφή που παίρνει το σώμα τους είναι απογοητευτική καθώς συγκρίνουν την εικόνα τους με διάφορα πρότυπα και νιώθουν ανεπαρκείς. Οι έφηβοι περνάνε πολλή ώρα μπροστά στον καθρέφτη και τα συναισθήματα άγχους για την εξωτερική τους εμφάνιση είναι πολύ συνηθισμένα και πολλές φορές οδηγούν σε μειωμένη αυτοεκτίμηση αλλά και σε επικίνδυνες διατροφικές ακρότητες.

Πηγή : boro.gr

περισσότερα

Ξεκινούν οι αιτήσεις για την προκήρυξη 1Ε/2018 του ΑΣΕΠ.

ΑΣΕΠ: ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΚΔΟΣΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗΣ 1Ε/2018

Γνωστοποιείται ότι εκδόθηκε η 1Ε/2018 Προκήρυξη του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 2/23-01-2018, τ. ΑΣΕΠ) που αφορά στην πλήρωση τεσσάρων (4) θέσεων Ειδικού Επιστημονικού Προσωπικού στο Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης και Αυτοδιοίκησης (Ε.Κ.Δ.Δ.Α.), με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου διάρκειας τριών (3) ετών, που μπορεί να ανανεώνεται, σύμφωνα με το άρθρο 19 του ν. 2190/1994 (Φ.Ε.Κ.28/3.3.1994/τ.Α΄), όπως ισχύει.

Το ΦΕΚ της προκήρυξης διατίθεται δωρεάν από το Εθνικό Τυπογραφείο (Καποδιστρίου 34, Αθήνα) και από το Γραφείο Εξυπηρέτησης Πολιτών του ΑΣΕΠ (Πουλίου 6, Αθήνα).

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να αναζητήσουν το έντυπο «ΑΙΤΗΣΗ – ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ» (ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ με την ένδειξη Ε.Ε.), ακολουθώντας από την κεντρική σελίδα την διαδρομή: Πολίτες > Έντυπα - Διαδικασίες > Διαγωνισμών ΑΣΕΠ > Ειδικό Επιστημονικό Προσωπικό > Διαθέσιμα Έντυπα - Έντυπο ΑΣΕΠ Ε.Ε.

Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων συμμετοχής στη διαδικασία λήγει την 5η Μαρτίου 2018, ημέρα Δευτέρα .

Η αίτηση με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ μόνο ταχυδρομικώς με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:

Α.Σ.Ε.Π.

Αίτηση για την Προκήρυξη 1Ε/2018

Τ.Θ. 14 308

Αθήνα Τ.Κ. 115 10

Πηγή : dikaiologitika.gr

περισσότερα

Αυτό το μπαχαρικό πρέπει να τρώτε εάν θέλετε καλύτερη μνήμη και αυξημένη ευτυχία!

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες διενήργησαν πρόσφατα ένα πείραμα, για να καθορίσουν το πώς η κουρκουμίνη, η χημική ουσία που δίνει στο ινδικό κάρυ το ιδιαίτερο χρώμα του, επηρεάζει τον εγκέφαλο.

Πώς έγινε η έρευνα για την κουρκουμίνη

Για τον σκοπό αυτό, εξέτασαν 40 ενήλικες, ηλικίας 50-90 ετών, που είχαν ήπια προβλήματα μνήμης. Τους χώρισαν σε δύο ομάδες. Η πρώτη έλαβε ένα ψευδοφάρμακο (placebo) και η δεύτερη έλαβε 90 mg κουρκουμίνης δύο φορές την ημέρα για 18 μήνες.

Εν συνεχεία οι συμμετέχοντες έκαναν τυποποιημένα τεστ γνωστικής επάρκειας, τόσο στην αρχή της μελέτης, όσο και κάθε έξι μήνες. Επίσης, περίπου 30 άτομα με τυχαία επιλογή υποβλήθηκαν εγκεφαλική τομογραφία, για να μετρηθεί η εγκεφαλική τους δραστηριότητα.

Μετά την ανάλυση των αποτελεσμάτων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έπαιρναν κουρκουμίνη επέδειξαν σημαντικές βελτιώσεις στην μνήμη και την ικανότητα προσοχής, σε σύγκριση με εκείνους που έπαιρναν το placebo. Συγκεκριμένα, τα άτομα στην πρώτη ομάδα εμφάνισαν 28% καλύτερα αποτελέσματα στα τεστ μνήμης μετά από 18 μήνες.

Τι λένε οι ερευνητές

Αν και δεν είναι βέβαιοι για ποιο λόγο η κουρκουμίνη έχει αυτό το αποτέλεσμα, οι ερευνητές υποστηρίζουν, ότι “μπορεί να οφείλεται στην ικανότητά της να μειώνει την φλεγμονή στον εγκέφαλο, η οποία έχει συνδεθεί τόσο με τη νόσο του Αλτσχάιμερ όσο και με την μεγάλη κατάθλιψη. Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η λήψη αυτής της σχετικά ασφαλούς μορφής κουρκουμίνης θα μπορούσε να παράσχει σημαντικά γνωστικά οφέλη σε βάθος χρόνου”.

Οι αναλυτές επίσης ανακάλυψαν ότι όσοι έπαιρναν κουρκουμίνη ανέφεραν ότι ήταν σε καλύτερη ψυχική διάθεση. Γι' αυτό οι επιστήμονες θέλουν να εξελίξουν τις έρευνές τους για να διαπιστώσουν εάν η εν λόγω χημική ουσία μπορεί να βοηθήσει και τα άτομα με ήπια κατάθλιψη.

Επίσης, θέλουν να κάνουν μια ευρύτερη μελέτη για άτομα με διαφορετικές ηλικίες και γενετική σύνθεση.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Geriatric Psychiatry.

ΠΗΓΗ: pronews.gr

περισσότερα

ΜΠΛΟΚO:ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΟΙ ΑΓΡΟΤΕΣ ΣΤΟΝ ΚΟΜΒΟ ΤΗΣ ΚΟΥΛΟΥΡΑΣ .

Αγρότες από την Ημαθία συγκεντρώθηκαν στον κόμβο της Κουλούρας. Στο σημείο βρίσκονται χωρίς να εμποδίζουν την κυκλοφορία τρακτέρ.

Αργότερα σήμερα, αναμένεται να βγουν στο Γυψοχώρι Πέλλας αγρότες της περιοχής.

Μπλόκα επίσης θα στηθούν στη Λάρισα στον κόμβο Πλατυκάμπου, στην ΠΑΘΕ καθπώς και στη Μεσσηνία, στον σταθμό Μεσσήνης.

Χθες συγκροτήθηκε η Επιτροπή Αγώνα Αγροτών Ελλάδας από αγρότες από την Κεντρική Μακεδονία, οι οποίοι αποφάσισαν να προχωρήσουν σε συλλαλητήριο την 1η Φεβρουαρίου στην Agrotica.

περισσότερα

Επίδομα πετρελαίου θέρμανσης 2017-2018

Υπογράφηκε η υπουργική απόφαση για τη χορήγηση του επιδόματος πετρελαίου θέρμανσης περιόδου 2017-2018.

Τα βασικά σημεία της απόφασης έχουν ως εξής:

1. Δικαιούχοι του επιδόματος είναι τα φυσικά πρόσωπα που έχουν:

Α) Ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημα έως 12.000€ για τον άγαμο, έως  20.000€ για τον έγγαμο, προσαυξανόμενο κατά 2.000 € για κάθε τέκνο  και έως 22.000€ για τις μονογονεϊκές οικογένειες, προσαυξανόμενο κατά 2.000€ για κάθε τέκνο μετά το πρώτο.

Β) Ακίνητη περιουσία η αξία της οποίας δεν υπερβαίνει το ποσό των 100.000€ για τους άγαμους και το ποσό των 200.000€ για τους έγγαμους και τις μονογονεϊκές οικογένειες.

2.  Κλιματικές ζώνες:

ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΖΩΝΗ	ΝΟΜΟΙ
ΖΩΝΗ Α	Γρεβενών, Δράμας, Έβρου, Ευρυτανίας, Ιωαννίνων, Καστοριάς, Κοζάνης, Σερρών, Φλώρινας
ΖΩΝΗ Β	Αρκαδίας, Ημαθίας, Θεσσαλονίκης, Καβάλας, Καρδίτσας, Κιλκίς, Λάρισας, Μαγνησίας, Ξάνθης, Πέλλας, Πιερίας, Ροδόπης, Τρικάλων, Χαλκιδικής
ΖΩΝΗ Γ	Αιτωλοακαρνανίας, Άρτας, Αττικής (εκτός Κυθήρων και νησιών Σαρωνικού), Αχαΐας, Βοιωτίας, Ευβοίας, Ηλείας, Θεσπρωτίας, Κέρκυρας, Κορινθίας, Λέσβου, Λευκάδας, Πρέβεζας, Φθιώτιδας, Φωκίδας, Χίου
ΖΩΝΗ Δ	Αργολίδας, Δωδεκανήσου, Ζακύνθου, Ηρακλείου, Κυκλάδων, Λασιθίου, Μεσσηνίας, Λακωνίας, Κεφαλληνίας και Ιθάκης, Κύθηρα και νησιά Σαρωνικού, Ρεθύμνου, Σάμου, Χανίων

Επιπλέον, οι ορεινοί Καλλικρατικοί δήμοι που αναφέρονται στο άρθρο 1 του σχετικού Νόμου, εντάσσονται στην αμέσως ανώτερη κλιματική ζώνη από αυτή στην οποία εντάσσεται ο νομός στον οποίο ανήκουν (π.χ. ο δήμος Βιάννου του νομού Ηρακλείου μεταφέρεται στην Γ’ κλιματική ζώνη, ενώ ο υπόλοιπος νομός παραμένει στην Δ’ κλιματική ζώνη).

3. Για κάθε κατοικία, ανεξαρτήτως ζώνης, χορηγείται επίδομα σε άγαμους για τα πρώτα 80 τετραγωνικά μέτρα και για τα πρώτα 100 μέτρα για τους έγγαμους και τις μονογονεϊκές οικογένειες, με ανώτατη κατανάλωση πετρελαίου θέρμανσης ανά κλιματική ζώνη και ανά τετραγωνικό ως ακολούθως:

ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΖΩΝΗ	Ανώτατη κατανάλωση λίτρων πετρελαίου θέρμανσης ανά τετραγωνικό.	Ανώτατη συνολική κατανάλωση λίτρων πετρελαίου θέρμανσης ανά κύρια κατοικία που ανήκει σε
		Άγαμο	Έγγαμο / Μ.Σ.Σ. ή Μονογονεϊκή Οικογένεια
Α’ ΖΩΝΗ	25	2000	2500
Β’ ΖΩΝΗ	15	1200	1500
Γ’ ΖΩΝΗ	8	640	800
Δ’ ΖΩΝΗ	5	400	500

4.  Ποσό επιδόματος: 0,125€ για κάθε λίτρο κατανάλωσης πετρελαίου εσωτερικής καύσης θέρμανσης.

5.  Το διάστημα χορήγησης του επιδόματος θα αφορά τις αγορές από 15 Οκτωβρίου 2017 μέχρι και την 30 Απριλίου 2018 μετά από σχετική αίτηση που υποβάλλεται μέχρι 31 Μαΐου 2018.

 6. Η υποβολή των αιτήσεων και η ενεργοποίηση της διαδικασίας πληρωμής θα γίνεται ηλεκτρονικά μέσω εφαρμογής στο TAXISNET. Για τις αιτήσεις που θα υποβληθούν έως 15.1.2018, η πληρωμή θα γίνει έως 15.2.2018. Για τις αιτήσεις που θα υποβληθούν από 16.1.2018 μέχρι 31.5.2018, η πληρωμή θα γίνει έως 30.6.2018.

Πηγή : government.gov.gr

περισσότερα

Συλλαλητήριο για τη Μακεδονία στο Σύνταγμα στις 4 Φεβρουαρίου

Νέο συλλαλητήριο για το ζήτημα της ονομασίας της ΠΓΔΜ διοργανώνεται την Κυριακή 4 Φεβρουαρίου, αυτή τη φορά στην Αθήνα, μετά το ογκωδέστατο συλλαλητήριο της Θεσσαλονίκης. 

Το κάλεσμα συμμετοχής είναι πανελλαδικό και γίνεται μέσω των ιστοτόπων κοινωνικής δικτύωσης. Οι διοργανωτές ζητούν ενότητα και αδελφοσύνη, καθώς και να απουσιάζουν κομματικοί διαχωρισμοί. 

Το συλλαλητήριο, σύμφωνα με το διαδικτυακό κάλεσμα, θα ξεκινήσει στις 12:00 και τόπος συνάντησης θα είναι η πλατεία Συντάγματος.

Πηγή : naftemporiki.gr

περισσότερα

Επιδόματα 2018: Αυτά είναι τα 5 επιδόματα του ΟΑΕΔ που μπορείς να διεκδικήσεις άμεσα!

Ο ΟΑΕΔ παρέχει κάποια επιδόματα 2018, τα οποία αν δε γνώριζες, πρέπει να διεκδικήσεις.

1) Ειδικό βοήθημα ύστερα από τρίμηνη παραμονή στα μητρώα ανέργων ΟΑΕΔ

Οι άνεργοι που δεν έχουν προϋποθέσεις τακτικής επιδότησης δεν υπάγονται στις κατηγορίες του άρθρου 22 του Ν. 1836/89 (οικοδόμοι, λατόμοι, ασβεστοποιοί κ.λπ.) και παραμένουν γραμμένοι στα μητρώα ανέργων του ΟΑΕΔ για τουλάχιστον τρεις μήνες, δικαιούνται το επίδομα αυτό, το οποίο ισούται με 15 βασικά ημερήσια επιδόματα ανεργίας και καταβάλλεται ανά τρίμηνο σε τρεις συνολικά δόσεις μέσα στο ίδιο έτος.

Προϋπόθεση για να λάβουν το βοήθημα είναι να έχουν πραγματοποιήσει τουλάχιστον 60 ημερομίσθια κατά τη διάρκεια του δωδεκαμήνου που προηγείται της υποβολής της αίτησης για το εν λόγω βοήθημα και της εγγραφής τους στα μητρώα ανέργων του ΟΑΕΔ και το εισόδημά τους να μην υπερβαίνει ένα καθορισμένο ποσό.

2) Ειδικό βοήθημα μετά τη λήξη της επιδότησης λόγω ανεργίας

Το δικαιούνται όσοι παραμένουν άνεργοι επί έναν μήνα μετά τη λήξη της τακτικής επιδότησης ανεργίας και δεν υπάγονται στις κατηγορίες του άρθρου 22 του Ν. 1836/89 (οικοδόμοι, λατόμοι, ασβεστοποιοί, μουσικοί, τραγουδιστές κ.λπ.).

Το ποσό είναι 190 ευρώ και καταβάλλεται με απόφαση του διευθυντή της αρμόδιας υπηρεσίας παροχών του ΟΑΕΔ, ύστερα από αίτηση του ενδιαφερομένου, η οποία υποβάλλεται στην υπηρεσία παροχών του τόπου κατοικίας του, μέσα σε δύο μήνες από τη λήξη του συγκεκριμένου χρονικού διαστήματος. Για την καταβολή του ειδικού βοηθήματος υπάρχουν κριτήρια σε ό,τι αφορά το ετήσιο καθαρό οικογενειακό εισόδημα του ασφαλισμένου.

3) Επίδομα επίσχεσης εργασίας ή λόγω διακοπής εργασιών της επιχείρησης

Δικαιούχοι είναι οι ασφαλισμένοι που δεν συγκεντρώνουν προϋποθέσεις τακτικής επιδότησης σε περίπτωση διακοπής των εργασιών της επιχείρησης και αδυναμίας για οποιονδήποτε λόγο καταγγελίας της σύμβασης εργασίας από τον εργοδότη ή σε περίπτωση άσκησης από τον μισθωτό του δικαιώματος της επίσχεσης εργασίας. Θα πρέπει, επίσης, να παραμένουν άνεργοι επί τρεις μήνες και να έχουν πραγματοποιήσει 60 ημέρες εργασίας στο έτος που προηγείται του τριμήνου της ανεργίας.

Το επίδομα ανέρχεται σε 293 ευρώ τον μήνα και ο ασφαλισμένος μπορεί να λάβει το ειδικό βοήθημα μέχρι και τρεις φορές μέσα στο έτος. Επίσης, ο μισθωτός ο οποίος είναι σε επίσχεση εργασίας μπορεί να λάβει τακτικό επίδομα ανεργίας από τον ΟΑΕΔ (360 ευρώ), εφόσον συντρέχουν και οι λοιπές νόμιμες προϋποθέσεις.

4) Παροχή λόγω αφερεγγυότητας του εργοδότη

Σκοπός του «λογαριασμού προστασίας εργαζομένων από την αφερεγγυότητα του εργοδότη» είναι η πληρωμή ανεξόφλητων, λόγω αφερεγγυότητας του εργοδότη, αποδοχών έως τριών μηνών που προέρχονται από σύμβαση ή σχέση εξαρτημένης εργασίας και εμπίπτει στο χρονικό διάστημα έξι μηνών που προηγείται της υποβολής της αίτησης ή της δήλωσης για κήρυξη της πτώχευσης.

Ο ΟΑΕΔ υποκαθιστά τον εργοδότη στα αντίστοιχα δικαιώματα των εργαζομένων, ενώ για τις αποδοχές αυτές καταβάλλει τις ανάλογες εισφορές κοινωνικής ασφάλισης. Οι τυχόν ανεξόφλητες αποδοχές που καταβάλλονται στους δικαιούχους πρέπει να εμπίπτουν μέσα στο χρονικό διάστημα των τελευταίων έξι μηνών.

Δικαιούχοι της παροχής είναι οι εργαζόμενοι επιχείρησης που κηρύχθηκε σε πτώχευση ύστερα από δικαστική απόφαση ή επιχείρησης που τέθηκε σε εκκαθάριση ή επιχείρησης (ασφαλιστικής) της οποίας ανακαλείται η άδεια λειτουργίας κ.ά.

5) Επίδομα μακροχρόνια ανέργων

Δικαιούχοι του επιδόματος είναι οι άνεργοι ηλικίας 20 έως 66 ετών, οι οποίοι έχουν ετήσιο οικογενειακό εισόδημα μικρότερο των 10.000 ευρώ και έχουν εξαντλήσει τη 12μηνη τακτική επιδότηση ανεργίας.

Πηγή : neolaia.gr

περισσότερα

Επίδομα παιδιού 2018: Όλα τα μηνιαία ποσά, πότε θα πληρωθεί η προκαταβολή.

Προκαταβολή του νέου επιδόματος παιδιού ως το τέλος Μαρτίου του 2018 με βάση τα εισοδήματα που απέκτησαν το 2016 και δήλωσαν το 2017, θα λάβουν σε πρώτη φάση οι οικογένειες που έχουν 1, 2, 3 ή και περισσότερα παιδιά.

Μόλις υποβάλουν τις φορολογικές δηλώσεις του 2018, με τα εισοδήματα του 2017, και το Α21 μέσω του TAXISnet θα γίνει συμψηφισμός στα ποσά που έλαβαν για το πρώτο δίμηνο του 2018 και είτε θα επιστρέψουν είτε θα λάβουν την ανάλογη διαφορά επιδόματος, ανάλογα με το εισόδημα του προηγούμενου έτους. Η πληρωμή του επιδόματος από τρίμηνη γίνεται δίμηνη ενώ η κυβέρνηση είχε αρχικά πει ότι θα καταβάλλονται ανά μήνα.

Η απόφαση για τις προϋποθέσεις, τους δικαιούχους και τη διαδικασία πληρωμής βγήκε χθες.

Για την πρώτη κατηγορία:

α) εβδομήντα (70) ευρώ ανά μήνα για το πρώτο εξαρτώμενο τέκνο,

β) επιπλέον εβδομήντα (70) ευρώ ανά μήνα για το δεύτερο εξαρτώμενο τέκνο,

γ) επιπλέον εκατόν σαράντα (140) ευρώ ανά μήνα για το τρίτο και κάθε εξαρτώμενο τέκνο πέραν του τρίτου.

Για τη δεύτερη κατηγορία:

α) σαράντα δύο (42) ευρώ ανά μήνα για το πρώτο εξαρτώμενο τέκνο,

β) επιπλέον σαράντα δύο (42) ευρώ ανά μήνα για το δεύτερο εξαρτώμενο τέκνο,

γ) επιπλέον ογδόντα τέσσερα (84) ευρώ ανά μήνα για το τρίτο και κάθε εξαρτώμενο τέκνο πέραν του τρίτου.

Για την τρίτη κατηγορία:

α) είκοσι οκτώ (28) ευρώ ανά μήνα για το πρώτο εξαρτώμενο τέκνο,

β) επιπλέον είκοσι οκτώ (28) ευρώ ανά μήνα για το δεύτερο εξαρτώμενο τέκνο,

γ) επιπλέον πενήντα έξι (56) ευρώ ανά μήνα για το τρίτο και κάθε εξαρτώμενο τέκνο πέραν του τρίτου.

Τα νέα μηνιαία ποσά ανα αριθμό παιδιών και εισόδημα

Πηγή : dikaiologitika.gr

περισσότερα

Από αύριο τα μπλόκα των αγροτών

«Η Πανελλαδική Επιτροπή των Μπλόκων χαιρετίζει τους μικρομεσαίους αγρότες και κτηνοτρόφους  που  ξεκίνησαν το στήσιμο μπλόκων σε κομβικά σημεία όλης της χώρας.

Η αρχή έγινε από τους αγροτοκτηνοτρόφους της Καρδίτσας που, χθες Δευτέρα 22/1, έστησαν ισχυρό μπλόκο στον νέο αυτοκινητόδρομο Ε65.

Με τις αποφάσεις  που, μέχρι στιγμής, έχουν ληφθεί σε συσκέψεις τις οποίες  οργάνωσαν  Ομοσπονδίες, Αγροτικοί Σύλλογοι και Επιτροπές Αγώνα, μπλόκα θα στηθούν:

Την Τετάρτη 24/1 στα Τρίκαλα, (κόμβος Μεγαλοχωρίου επί της Ε65), στο  Ηράκλειο Κρήτης, (Πραιτώρι), ενώ στη Μαγνησία, μετά την συγκέντρωση με αγροτικά αυτοκίνητα, στις 11 πμ, στην εφορία Βόλου,  θα πραγματοποιηθεί σύσκεψη των αγροτικών συλλόγων της περιοχής για να αποφασίσει την ημέρα και το  τόπο στησίματος μπλόκου, με προσανατολισμό τον κόμβο Αερινού  στην ΠΑΘΕ.

Την Πέμπτη 25/1,  στη Λάρισα,  (κόμβος Πλατυκάμπου στην ΠΑΘΕ), στην Ημαθία (Κουλούρα),  στη Μεσσηνία, (σταθμός Μεσσήνης).

Την Παρασκευή 26/1, στην γέφυρα Αρτας, από τους αγροτοκτηνοτρόφους  των νομών Αρτας  και Πρέβεζας, ενώ στα Χανιά θα πραγματοποιηθεί συγκέντρωση, στις  12 το μεσημέρι στην Δημοτική Αγορά.

Το Σάββατο 27/1, στην Αιτωλοακαρνανία, (κόμβοι Συκιάς και Ερμίτσας στο δρόμο Αγρινίου – Μεσολογγίου).

Την Κυριακή 28/1, στην Ευρυτανία, (γέφυρα Αγραφιώτη στο Κρυονέρι) και στην Κοζάνη  (γέφυρα Σερβίων).

Την Δευτέρα 29/1, στη Φλώρινα, (Αμύνταιο) και στην Φθιώτιδα (κόμβοι Ανθήλης και Δομοκού).

Στο μεταξύ συνεχίζονται οι συσκέψεις  στις οποίες θα ληφθούν αποφάσεις για στήσιμο μπλόκων και σε άλλες περιοχές της χώρας.

Σταθμός σ’ αυτή την αγωνιστική πορεία θα είναι το μεγάλο συλλαλητήριο στη Θεσσαλονίκη, στης 3 Φλεβάρη, στη διάρκεια της Εκθεσης  AGROTICA.

Καλούμε τους Αγροτικούς Συλλόγους και τις Ομοσπονδίες, τις Επιτροπές Αγώνα  να πάρουν στα χέρια τους την υπόθεση οργάνωσης  του συλλαλητηρίου, με τη λήψη συγκεκριμένων μέτρων προετοιμασίας, (διακίνηση ενημερωτικού υλικού, δημιουργία πανό , κλείσιμο λεωφορείων  για την μεταφορά κλπ) και με στόχο να διασφαλιστεί η μαζικότητα που απαιτούν οι καιροί.

Για το συλλαλητήριο, η Πανελλαδική Επιτροπή των Μπλόκων θα δώσει συνέντευξη Τύπου την Τετάρτη 31 Γενάρη, στη Θεσσαλονίκη.

Καλούμε  όλους τους μικρομεσαίους αγρότες και κτηνοτρόφους να πάρουν  μαζικά μέρος  στα μπλόκα σ’ όλη τη χώρα και στο συλλαλητήριο στη Θεσσαλονίκη.

Να μπουν με αποφασιστικότητα στη μάχη κατά των παλιών και νέων αντιλαϊκών μέτρων  της κυβέρνησης και της ΚΑΠ της  ΕΕ που μας σπρώχνουν ακόμα πιο βαθιά στο ξεκλήρισμα, στη φτώχεια και στην εξαθλίωση.  Καλούμε τους συμμάχους μας, τους εργαζόμενους, τους αυτοαπασχολούμενους και τα άλλα λαϊκά στρώματα, με τα οποία έχουμε κοινά προβλήματα και αιτήματα, να στηρίζουν τα δίκαια αιτήματά μας και να συμπαραταχτούν μαζί μας, δίνοντας δύναμη και προοπτική στον αγώνα μας.

Η πείρα μάς έχει διδάξει ότι μόνο με τον αγώνα μπορούμε  να κερδίσουμε.  Με τα μπλόκα κερδίσαμε το αφορολόγητο, την  σταδιακή  – και όχι μονομιάς – επιβολή των αυξήσεων στις εισφορές για τον ΕΦΚΑ, την αναβολή για μια 5ετία του φόρου επιτηδεύματος, την νομοθετική παρέμβαση για τα αγροτοδικεία  κ.α,  καταφέραμε, γενικότερα,  να καθυστερήσουμε  μέτρα εναντίον μας  που θα μας οδηγούσαν γρηγορότερα στο ξεκλήρισμα.  Ο αγώνας είναι που φέρνει αποτελέσματα και δίνει προοπτική. Ο «διάλογος» στον οποίο μας καλεί, αυτή την ώρα,  η κυβέρνηση είναι προσχηματικός κι αποσκοπεί στο να μην στηθούν μπλόκα και να αποδυναμώσει τη συμμετοχή των αγροτών στον αγώνα.

Κλιμακώνουμε τον αγώνα για την ικανοποίηση των δίκαιων αιτημάτων μας που αφορούν στην ίδια την επιβίωσή μας. Κόντρα στην πολιτική της κυβέρνησης και της ΕΕ που αποδεκατατίζει το εισόδημά μας.. Στους εμποροβιομήχανους και τους μονοπωλιακούς ομίλους που εκμεταλλεύονται το μόχθο μας.  Στους τραπεζίτες που μας χρεώνουν ως το λαιμό κι απειλούν να κατασχέσουν τα  σπίτια μας. Στους μεγαλοαγρότες – επιχειρηματίες που καιροφυλακτούν  να ξεκληριστούμε για  ν’ αρπάξουν τα χωράφια και το βιός μας.

ΟΛΟΙ ΣΤΑ ΜΠΛΟΚΑ. ΟΛΟΙ ΣΤΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ, ΣΤΙΣ 3 ΦΛΕΒΑΡΗ,  ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Συνεχίζουμε – Θα νικήσουμε!»

Πανελλαδική Επιτροπή των Μπλόκων

Πηγή : seleo.gr

περισσότερα